有备无患

发布者: 春笋 | 发布时间: 2021-3-14 15:45| 查看数: 114465| 评论数: 0|帖子模式

每天基本都很忙。今天上午,徒步五公里去单位打卡,顺便买两个大菜面包,作为午餐之用,然后去大厦,干完活后,已经12点,徒步去旧房子,想把面包蒸热,拿出来的时候,感觉微温,就不蒸了,直接食用。煮了一壶开水,泡一杯牛奶燕麦粥,和两个菜面包一起吃。


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吃饭后,看一会儿手机的新闻,调好闹钟,然后午休。午休半个小时,起床泡了一壶绿茶。绿茶提神醒脑效果好,一壶绿茶下肚,头脑清醒,精神朗爽。然后徒步去单位,下午有两节课。一路上,一边迈开双腿,一边不停卷舌头,一会儿顺时针,一会儿逆时针,金津、玉液是舌头下面两个重要穴位,舌头不停旋转,起到清泻热邪,生津止渴的作用。分泌旺盛的唾液,分三次下咽,直通气海穴。


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下午学校设计三节课,第一节我没有课,就改作业和备课。第二三节有课,全力以赴上课。90分钟下来,人困马乏的,休息片刻后,喝了250毫升牛奶,去厕所后,徒步回家。

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下午徒步可能有些“意外”,就是随身携带10斤大米,耗能较大。快到小区附近,突然感觉到肚子很饿,有低血糖的感觉。进入小区后,虚汗开始流出来,体力突然严重下降,只好在小区的座椅坐下来。坐下去的时候,无法控制身体,重重地坐下去,座椅是木制的,已经有些老化,坐下去后,摇晃着,用手去摸,椅子的木片开始腐化。好险,如果断裂,人会四脚朝天。后果会很严重。惊讶后,从小包里拿出了备用饼干,津津有味地吃起三块饼干。

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宝贝女儿说:她已经到家了。我说:我也到了,只是肚子太饿,做楼下吃饼干。刚才下班后,喝了一瓶牛奶,不够能量。看来,凡事要做到事先有准备,就可以避免祸患。还是古语说得好:“居安思危,思则有备,有备无患。”“惟事事,乃其有备,有备无患。”


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俗话说:天有不测风云,人有旦夕祸福。面对不期而至的灾难突发事件,生还率96%以上靠“自救”,靠“互救”尤其是“公救”的生还率极低。有备应急多年实践证明:有效掌握实战实用的应急求生救援技能,将大大增加你一旦遇险时逃生保命及实施救援的几率!


2021年3月12日晚上写于beplay体育

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